fitoterapia: consigli e letture

I tannini di cui è ricco questo albero comune nei nostri boschi prevengono le placche e gli arrossamenti della gola: come si usa l'ontano in fitoterapia

La melissa è un'erba usata da secoli in fitoterapia: oggi le sue virtù per la memoria e come sedativo sono confermate dalla scienza

Congiuntiviti, piccoli traumi oculari e altre sindromi possono essere curate efficacemente con la  fitoterapia e l'omeopatia: ecco come

Quando i dolori alla schiena ci affliggono possiamo ricorrere a diverse soluzioni naturali: fitoterapia, fiori di Bach, aromaterapia, impacchi caldi, massaggi, postura corretta, stretching e yoga

Ragadi e geloni sono fastidiosi disturbi invernali che possiamo affrontare con la fitoterapia e le cure dolci, le più efficaci e prive di effetti collaterali.

Quando starnuti e colpi di tosse iniziano a “insidiare” i nostri piccoli, per prima cosa ricorriamo alla natura per evitare complicazioni e effetti collaterali

L' infuso o il decotto di quest'albero, che cresce in zone ricche di acqua, asciugano i ristagni che possono provocare le prime febbri, bronchiti e reumatismi

L'ultima parte dell'inverno regala spesso disturbi alle vie respiratorie: l'omeopatia ci aiuta con rimedi giusti contro le infreddature di marzo

La fine dell'inverno ci regala spesso esaurimento e stress: abbiamo tirato troppo la corda e dobbiamo riprendere fiato. La natura ci aiuta anche in questo caso

Dalle gemme di uno degli alberi più comuni nei nostri boschi si estrae un vero e proprio "antibiotico naturale", utilissimo in questo periodo dell'anno