L'aiuto pratico

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Le emozioni negative sono stati energetici, indispensabili per lo sviluppo interiore: se rifiuti la noia, la tristezza o la paura non ti scopri migliore, diventi banale
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L'anoressia è un disturbo del comportamento alimentare che porta a rinunciare progressivamente al cibo

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Maturare richiede un atto di coraggio, abbandonare le vecchie sicurezze per abbracciare il nuovo: solo così puoi superare la sindrome di Peter Pan

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Quando qualcuno ci delude o ci ferisce, può nascere questo dilemma, che la ragione non può risolvere: non serve riflettere, ma immaginare...

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L’esperienza di sentirsi vuoti, apatici, sfiduciati, può accadere a chiunque nella vita, ma questo stato d'animo si può superare con un semplice esercizio psicologico

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Se siamo in grado di “fare spazio” anche a quel che di noi non amiamo o consideriamo fragile, sbagliato, cattivo, siamo sulla strada giusta per trovare la vera autostima

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