Una dieta a base di riso è quel che ci vuole per perdere qualche chilo e sgonfiare la pancia, senza rinunciare ai piaceri della tavola…
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Per dire addio ai chili di troppo non servono miracoli ma la giusta misura, grazie alla quale possiamo mangiare ogni tipo di alimento, ma ognuno nella quantità corretta: così, dimagrire è facile
C’è una voce che da dentro non smette di giudicarti. Ma la vita non è un esame, non ci sono maestri a dare i voti. Sei come acqua che sgorga dalla sorgente e senza opporre resistenza trovi la tua strada
Il fegato è il filtro del corpo: se lo liberi dalle scorie in eccesso faciliti la digestione, purifichi il sangue e resti in forma. Prova questi rimedi naturali
Vivere un amore impossibile significa trasformare il partner desiderato in un peso insostenibile: scopri come dimenticare un amore non corrisposto
Realizzare i nostri sogni non avviene con lo sforzo, ma con le immagini. Quanto più fai silenzio e ti rifugi nel buio dell’anima, tanto più arrivi alla meta. Ecco l’esercizio per farcela
Ecco una salsa piccante caratterizzata dalla presenza di principi attivi termogenici, cioè che alzano la temperatura corporea e fanno bruciare più calorie. Preparala così…
Emisfero destro e sinistro del cervello non sono uguali: scopriamo le principali funzioni, le caratteristiche e le differenze degli emisferi cerebrali: forse non tutti sanno che abbiamo un cervello "poeta" e uno "ingegnere"...
