L'abitudine di ignorare gli interlocutori perché catturati dallo schermo del telefonino è molto diffusa e crea disagio psicologico: come si innesca, come uscirne
Ragadi e geloni sono fastidiosi disturbi invernali che possiamo affrontare con la fitoterapia e le cure dolci, le più efficaci e prive di effetti collaterali
Eliminare i chili in più è facile se eviti le diete punitive, ma riequilibri i tuoi pasti quotidiani seguendo regole dimagranti precise. Scopri con noi quali sono…
Per cominciare al meglio il 2021, le Edizioni Riza ti fanno un regalo: se ti iscrivi alla nostra Newsletter, riceverai in omaggio questo libro di Raffaele Morelli!
Ragadi e geloni sono fastidiosi disturbi invernali che possiamo affrontare con la fitoterapia e le cure dolci, le più efficaci e prive di effetti collaterali
Il naturopata secondo la concezione dell'Istituto Riza è un operatore del benessere che si ispira a una visione olistica, unitaria di mente e corpo ed è un esperto nell'utilizzo di metodiche naturali e tecniche dolci al servizio della qualità della vita.
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In regalo per te un eBook: Le regole della felicità
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Per conquistare la forma fisica, rinuncia agli impossibili obiettivi immediati, e ti sarà molto più semplice raggiungere il risultato, quasi senza accorgertene...
Temi di ingrassare perché sei insaziabile? Fai così
Ci sono momenti in cui sentiamo un bisogno incontrollabile di divorare cibo e questo ci fa ingrassare: non serve domarsi, ma ascoltare il "lamento dell'istinto"...
Questa pianta disinfiamma le mucose, combatte tosse e catarro, ripulisce l’intestino e disinfetta il cavo orale: un autentico toccasana contro i malanni del freddo
Disintossica il fegato, aiuta la digestione, ripulisce il sangue e ti ricarica di energia: la zuppa di cavolo non può mancare questo mese sulla tua tavola!
Il merito è delle fibre contenute nelle verdure e nei cereali e del brodo caldo, che ravviva il metabolismo; ma occorre fare attenzione ai condimenti...
Le buone intenzioni, tipiche di ogni inizio anno, non ci aiutano a cambiare, anzi, alimentano la stasi; meglio evitarle se vuoi ottenere dei veri cambiamenti
Hai esagerato a tavola con la cena di Natale e quella di Capodanno? Segui i nostri consigli e scopri cosa puoi fare per abbassare la pressione e il colesterolo
Sono cavolfiore, limone e riso, utilissimi per regolarizzarsi dopo le feste, prevenire la stanchezza invernale, ripulire il colon eliminando gas e fermentazioni
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Raccontaci di te! Di come hai ottenuto un successo, di un rimedio eccezionale che ti ha risolto un disagio, di uno sport utile, di una lettura che ti ha cambiato la vita, di una tua ricetta speciale
TEST: Sei centrato su di te o in balìa degli altri?
Sei flessibile e aperto e sai integrare gli imprevisti? oppure ti impunti sulle tue credenze e abitudini, col rischio di essere travolto se qualcosa cambia intorno a te?