Attacchi di panico

Articoli Psicologia

L’attacco di panico è un disturbo psicologico molto fastidioso, che può essere superato agevolmente con le tecniche giuste: scopri quali sono i suoi sintomi, cosa fare quando compare di notte, i rimedi e le cure psicologiche più efficaci per debellare una volta per tutte il disturbo da attacchi di panico.

Attacchi di panico sintomi e consigli Riza

Tutti i consigli su ansia e attacchi di panico sintomi, cause, rimedi da parte degli esperti Riza, Istituto di medicina psicosomatica. Clicca qui per tornare alla sezione generale e leggere tutti gli articoli di Psicologia.

Attacchi di panico: sintomi, cura e categorie a rischio

Gli attacchi di panico sono crisi d'ansia molto acute che si presentano con sintomi precisi: riconoscere un attacco di panico è il primo passo per la cura

La serenità recitata apre le porte agli attacchi di panico

Iper controllo, prudenza eccessiva, evitamento di ogni strada sconosciuta aprono le porte alle crisi di panico. Ma la soluzione è già in te

Panico: perché colpisce di più d’estate?

Durante la bella stagione ansia e attacchi di panico sono più frequenti: scopriamo perché e cosa fare per combatterli in modo efficace

Il panico ti libera dal buonismo

Quando t’immedesimi sempre nel ruolo “perfetto” del super altruista, trascuri altre parti di te che, attraverso il panico, reclamano il posto che meritano

Panico notturno: perché non ci lasci dormire?

Il panico notturno viene a trovarci quando siamo ancorati a un’identità che non ci appartiene: solo accogliendo il suo messaggio torniamo a sognare

Panico: cosa fare durante gli attacchi

Scopri le contromisure più efficaci e gli errori da evitare durante le crisi: così, gli attacchi di panico passano più velocemente e tornano meno di frequente

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