Attacchi di panico

Articoli Psicologia

L’attacco di panico è un disturbo psicologico molto fastidioso, che può essere superato agevolmente con le tecniche giuste: scopri quali sono i suoi sintomi, cosa fare quando compare di notte, i rimedi e le cure psicologiche più efficaci per debellare una volta per tutte il disturbo da attacchi di panico.

Attacchi di panico sintomi e consigli Riza

Tutti i consigli su ansia e attacchi di panico sintomi, cause, rimedi da parte degli esperti Riza, Istituto di medicina psicosomatica. Clicca qui per tornare alla sezione generale e leggere tutti gli articoli di Psicologia.

Sforzi inutili: eliminali e dici addio al panico

Chi tiene duro, chi resiste malgrado tutto, prolunga la permanenza in situazioni innaturali che scatenano il panico: la strada giusta è la cedevolezza

Attacco di panico: ti paralizza per farti rinascere

L’attacco di panico ha una funzione di rottura rispetto alle abitudini sicure ma anestetizzanti in cui siamo spesso rinchiusi: per questo non va combattuto, ma accolto

Come vincere il panico: libera tutta l'energia vitale

Gli attacchi di panico sono causati da un accumulo di energia vitale che, quando non può scorrere liberamente, si accumula fino a esplodere: ecco la cura

Come superare gli attacchi di panico

Superare gli attacchi di panico non è difficile, ma bisogna sapere come farlo: la tue prime alleate sono l'immaginazione e la cedevolezza...

Si può aver paura di essere felici?

La paura di essere felici è più diffusa di quanto si pensi, ma rinuncia ai cambiamenti che potrebbero portare nuovi entusiasmi, il risultato può essere persino un attacco di panico

Come riconoscere i sintomi di un attacco di panico e trovare le cure

Gli attacchi di panico sono crisi d'ansia molto acute che si presentano con sintomi precisi: riconoscere un attacco di panico è il primo passo per la cura

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