Ansia

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L’agorafobia è la paura degli spazi aperti e affollati e chi ne soffre tende a chiudersi, ma è un atteggiamento controproducente: si supera solo accettandola

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Fra le tante somatizzazioni dell’ansia, quella che si manifesta col vomito è una delle più fastidiose: se ne soffri, ecco cosa devi fare

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Chi soffre di ipocondria sembra temere dolori e malattie, in realtà ha paura della parte autentica e ribelle che non riesce a esprimere pienamente

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Ci sono brutti ricordi che innescano l’ansia, ma se orientiamo la percezione sul dolore e non sulle cause, l’angoscia passa in fretta

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Quando la vita che conduciamo improvvisamente diventa insostenibile, l’ansia ci sta avvertendo che ci siamo smarriti ma ci indica anche la via per ritrovarci

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Quando le certezze sembrano svanire e ci sentiamo in balia degli eventi c’è una sola cosa decisiva da fare: aumentare la percezione e attendere.

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