Ansia

Articoli Psicologia

Milioni di persone soffrono quotidianamente di stati d’ansia, e troppi si curano con ansiolitici e psicofarmaci che danno effetti collaterali e dipendenza.

Come combattere l'ansia

Qui trovi molti articoli e approfondimenti su come combattere l’ansia, i suoi sintomi fisici, vincere l’ansia sociale, l’ansia da prestazione, l’ansia del mattino, quella della sera, quella di parlare in pubblico e molte altre. Clicca qui per tornare alla sezione generale e leggere tutti gli articoli di Psicologia.

Ansia da prestazione: come riconoscerla e superarla

Questa forma di ansia emerge quanto ci sentiamo in obbligo di raggiungere a tutti costi le mete prefissate, ma qualcosa ci frena. La soluzione? Mettersi in ascolto

Sexting, app di incontri, chat: l’eros ai tempi del Covid

Social distancing e vita erotica: come il dating online è diventato una soluzione di tendenza contro la noia da isolamento

Sesso e Covid-19: è vero che l’ansia 'uccide' il desiderio?

La pandemia incide anche sulla vita sessuale, sul desiderio e sull'immaginario erotico: ecco cosa possiamo fare per combattere il calo della libido

L’ansia vuole liberarti dalle tue trappole mentali

Evitare ogni situazione a rischio è una tentazione forte quando si è preda dell’ansia, ma il risultato è vivere una vita a metà: ecco cosa fare per uscirne

Ansia: è davvero una malattia cronica?

C'è chi lo pensa, ma è un luogo comune: se smetti di resisterle e la vivi come un'energia che arriva per farti scoprire altri volti di te, la vedrai tramontare

Così ho vinto l'ansia mattutina

Jenny si alza prima della sveglia e corre tutto il giorno come se scappasse da se stessa; in quarantena scopre che l’ansia non è solo un nemico, anzi…

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