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Dopo una delusione, è facile diventare diffidenti e chiudersi in se stessi, ma è una trappola: se abbandoniamo le aspettative illusorie, la rinascita è a portata di mano

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Quando ti senti solo, occorre accogliere la sensazione di solitudine senza alcun commento, ricordando questa emozione arriva per rinnovarti e aprirti a nuove strade

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Se la tristezza arriva quando tutto sembra andare bene, è il segnale che la nostra vita si gioca solo nella superficie e che stiamo perdendo l'autenticità: come ritrovarla

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Per empatia s'intende la percezione di un'affinità emotiva verso altre persone, ma è solo partendo da se stessi che si riuscirà ad essere veramente empatici

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La dislessia non è una malattia ma solo un differente modo di funzionamento del cervello: oggi si può scoprire e compensare anche da adulti  

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Si tratta di un disturbo fastidioso e imbarazzante, ma solo conoscerlo consente di prendere tutte le contromisure adeguate per superarlo: ecco cosa devi sapere

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