L'energia del benessere è dentro di te anche nei momenti difficili: con le strategie psicologiche giuste la contatti e diventa la tua prima alleata
Godere di quel che accade senza programmi, commenti o aspettative: ecco l'atteggiamento giusto per accogliere le sorprese della vita e rigenerarsi
L'atteggiamento mentale giusto è il vero farmaco contro i dolori dell'anima e metterlo in campo è semplice: in questo libro spiego come riuscirci
Allontanati dalla storia, ferma le autocritiche, dedicati alle tue passioni: solo così superi blocchi, ansie e tristezze ritrovando entusiasmo e gioia di vivere
Annusare un fiore e immaginarlo dentro se stessi, porta la mente in un regno incantato, dove i disagi sfumano per far posto alla tranquillità
Disagi e malesseri sono messaggi dell'anima, mattoni di una costruzione misteriosa che prepara l'essere che devi diventare: se non li combatti, ti indicano la strada
