Lo stress caratterizza a tal punto la vita contemporanea che molti pensano sia necessario conviverci. Lo stress non dipende dai ritmi della vita moderna ma da da una mentalità troppo razionale. Mandalo via coi consigli degli psicoterapeuti di Riza.
In questa sezione del sito gli esperti dell’Istituto Riza ti insegnano che non è così e ti aiutano a combattere e vincere lo stress da lavoro, la febbre e gli altri disturbi psicosomatici da stress, eliminando anche i fastidiosi sintomi fisici correlati allo stress. Clicca qui per tornare alla sezione generale e leggere tutti gli articoli di Psicologia.
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
La pandemia da Covid 19 è un evento traumatico universale, che impatta sulle vite di tutti: cosa sapere sul disturbo e come affrontarlo
Pensiamo tutti di essere sempre sotto stress, ma esistono precisi sintomi che devono comparire per un certo periodo di tempo per affermarlo con certezza
Esistono tecniche ed esercizi pratici che possiamo fare comodamente a casa nostra e che sono molto efficaci per combattere stress psicologici e tensioni psicosomatiche: ecco due esempi
Quando siamo sotto stress e non riusciamo a ridurre il ritmo della nostra vita, rischiamo di ammalarci di molte patologie; scopriamo come cambiar rotta
Quando un figlio non arriva lo stress può accanirsi specialmente contro le donne, che si sentono madri mancate: come fare per uscirne
