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DIETA E SALUTE

L’apertura ai cambiamenti spesso rivela una buona motivazione anche nella dieta: scopri con questo test se sei pronta a cambiare peso, testa e perché no, anche vita…

PSICOLOGIA

Ti concedi un pianto, un sorriso, una risata? assaporare ogni momento con tutto ciò che porta con sé ti appaga e ti fa sentire piena (ma di vita)

DIETA E SALUTE
Rispondi alle domande di questo test e scopri se quel che ti spinge a esagerare a tavola è la spia di un malessere che ha raggiunto i livelli di guardia...
DIETA E SALUTE

Le nostre giornate sono piene di gesti automatici che ci portano ad assumere calorie inutili: diventarne consapevoli è il primo passo da fare per evitarli. Capita anche a te? 

PSICOLOGIA
Misura quanto sei capace di gratificarti. È un buon indicatore dello stato di salute della tua autostima!
DIETA E SALUTE

Dietro quel malessere vago che ci fa mangiare troppo o continuamente, spesso si nascondono emozioni che non riusciamo a vivere in modo appagante. E tu, le emozioni le esprimi?

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