Depressione

Articoli Psicologia

La depressione è il tentativo dell’anima di spegnere il personaggio artificiale che spesso recitiamo nella vita e renderci armonici con la nostra natura più autentica.

Depressione sintomi e consigli 

In questa sezione troverai moltissimi articoli su come uscire dalla depressione, quali sono i suoi sintomi fisici e mentali, come sconfiggere la depressione post partum, la depressione dopo un abbandono, la depressione della terza età e tutte le altre forme del male oscuro. Clicca qui per tornare alla sezione generale e leggere tutti gli articoli di Psicologia.

VIDEO L'insonnia

Spesso è dovuta alla paura di addormentarsi e incontrare aspetti di noi – legati a quella che la psicologia chiama Ombra – che non ci piacciono o che rifiutiamo.

VIDEO Lamentarsi fa male

Crediamo di sfogarci ma, in realtà, ci rispecchiamo nei nostri insuccessi, operazione che alimenta in noi la disistima

VIDEO Non imitare mai gli altri

Imitare gli altri ci fa sprecare energia per qualcosa che non è nostro. Così facendo, non riusciamo a realizzare noi stessi, che è la partita più importante della vita

Se scappi da te stessa, il prezzo è la depressione

Quando la vita è una continua fuga, stai evitando il confronto con ciò che temi di più, il tuo vero volto. Fermati e accogli il vuoto che senti: sarà lui a rigenerarti

Summer SAD: quando la depressione colpisce in estate

Ci sono forme di depressione che compaiono o si aggravano nella bella stagione: scopri perché accade e cosa puoi fare per superarle

Iperattività: quando nasconde una forma di depressione

Se incontriamo una persona euforica, energica e dinamica, automaticamente pensiamo che sia felice; ma se fosse una maschera che nasconde una forma di depressione?

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