ormoni: consigli e letture

Lo zinco è un minerale coinvolto in numerosi processi biologici nel nostro organismo: è utile per la sintesi di ormoni, tra cui l'insulina, rallenta l’invecchiamento cellulare, sostiene le difese immunitarie, migliora la vista e rinforza la memoria

Questo rimedio floriterapico australiano è un ottimo coadiuvante per riequilibrare gli ormoni femminili ed è benefico a tutte le età

La rodiola è anche chiamata magica radice d’oro perché aiuta a contrastare la stanchezza e favorisce la sintesi degli ormoni del benessere, liberando la mente dai troppi pensieri

La meditazione combatte lo stress, aiuta a prevenire disturbi e malattie, riequilibra gli ormoni e alza il tono dell’umore. Lo affermano migliaia di studi

Non farlo solo a pranzo e cena, ma anche a colazione e persino a merenda: solo così si attivano gli ormoni della sazietà che aiutano il dimagrimento

Il fruttosio è molto usato nei cibi industriali; ha un indice glicemico basso ma favorisce gonfiori e fermentazioni e blocca gli ormoni della sazietà

Secondo una recente ricerca, in "quei giorni" avvengono grandi trasformazioni nel cervello femminile, utili a mantenere la donna in piena salute

La medicina naturale aiuta a curare i disturbi della tiroide in modo dolce, mirando a recuperare la normale funzionalità di quest'organo preziosissimo

Nella stagione torrida è possibile soffrire di ipotiroidismo stagionale, con ricadute sul tono dell'umore che puoi contrastare con il benzoino

Esistono rimedi eccellenti in grado di aiutare gli uomini alle prese con i disturbi che affliggono la prostata: gli estratti di pomodoro e palma nana sono la coppia vincente