Blog di Raffaele Morelli

RAFFAELE MORELLI
Psichiatra e Psicoterapeuta. Fondatore e Presidente dell’Istituto Riza di Medicina Psicosomatica, Direttore responsabile delle riviste Riza Psicosomatica, Dimagrire, MenteCorpo.
VIDEO Troppo autocontrollo ci fa ammalare

La rigidità mentale è nemica del benessere: solo se ti allontani dal modello di perfezione autoimposto puoi ritrovare benessere e gioia di vivere.

VIDEO Creatività, il segreto di una maturità felice

Per ritrovare la magia della vita, bisogna allontanarsi dalla storia personale e immergersi nelle attività creative che sentiamo affini: allora ogni rinascita è possibile.

VIDEO Impara a gestire le emozioni

Nessuno stato d’animo è permanente, nemmeno le emozioni negative: se non le combatti ma le accogli come messaggi del profondo, saranno loro a portarti il benessere.

VIDEO Ripulisci la mente e ritrovi la gioia di vivere

I momenti di crisi arrivano per rinnovarti, superare i vecchi schemi e farti ritrovare il tuo cammino: solo affrontandoli così, il benessere può ritornare.

VIDEO Nelle mestruazioni si affaccia la Dea del Femminile

Considera il tuo corpo non come un oggetto, ma come un campo in cui si muovono tutte le energie della vita.

VIDEO Segui le tue passioni e l’ansia tramonterà

A qualsiasi età, far spazio ai nostri interessi più profondi è la strada maestra per dire addio alle inquietudini e ritrovare la chiave del benessere.

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