Scopri se soffri di ansia e qual è il tuo stato attuale rispondendo alle domande del nostro test
Il tuo livello di ansia va da moderato a elevato e per questo è bene tenerne conto. La tua ansia nasce perché in fondo pensi di non avere le risorse sufficienti per poter far fronte alle incombenze e alle problematiche che si affacciano nella tua vita. Imprevisti, ostacoli, conflitti, ma anche successi e impegni piacevoli possono diventare motivo di preoccupazione perché nutri una scarsa fiducia in te stesso e nelle energie che possiedi, ma soprattutto perché non sei in contatto con la tua interiorità. Per tornare protagonista della tua vita non ti resta che scoprire i passi da seguire per liberarti dall’ansia, una volta per tutte!
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