![logo affix]( "logo affix")
- Home
-
psicologia
![Contro la pandemic fatigue, riscopri la forza della natura]( "Contro la pandemic fatigue, riscopri la forza della natura")
L’arrivo della primavera porta con sé un messaggio di speranza che può aiutarci a superare la sofferenza mentale che questo periodo inevitabilmente produce
![3 consigli per imparare a fidarti di te stesso]( "3 consigli per imparare a fidarti di te stesso")
Per tornare a credere in noi stessi, non dobbiamo sforzarci di vivere una vita basata su modelli esterni, ma ritrovare la nostra natura: scopri come fare
![Percepire e credere: sono la stessa cosa?]( "Percepire e credere: sono la stessa cosa?")
Percepire non è credere: uno ha a che fare con il nostro mondo interiore, l’altro con le convinzioni e i pensieri inutili che ci allontanano dalla felicità
-
benessere
![Barrette proteiche ai cereali e frutta: i nuovi integratori per il sistema immunitario]( "Barrette proteiche ai cereali e frutta: i nuovi integratori per il sistema immunitario")
I nuovi alleati delle tue difese sono innovativi integratori alimentari in forma di barretta a base di cereali, frutta, proteine, vitamine e minerali, sostanze utili a una vita sempre ricca di benessere
![Ecco la tua barriera protettiva delle vie respiratorie superiori]( "Ecco la tua barriera protettiva delle vie respiratorie superiori")
Non esiste solo il Covid 19: specie nei luoghi chiusi, possiamo proteggerci con una "mascherina aggiuntiva" spray nasale, vero scudo contro le intrusioni indesiderate...
![Dormire bene? Anche in pandemia, non è una chimera]( "Dormire bene? Anche in pandemia, non è una chimera")
Esistono integratori naturali a base di melatonina, l'ormone del sonno, perfetti per farci riposare quanto serve e tenere alte le difese immunitarie
-
dieta e salute
![Rafano, la radice dalle proprietà che non ti aspetti]( "Rafano, la radice dalle proprietà che non ti aspetti")
Chiamata anche cren, dalla salsa che si ricava grattugiandola, è una radice aromatica dalle virtù analgesiche, antibiotiche e depurative
![Cime di rapa: proprietà, benefici e usi in cucina]( "Cime di rapa: proprietà, benefici e usi in cucina")
Pilastro della cucina pugliese, le cime di rapa sono un ortaggio dalle mille proprietà nutrizionali: scopriamole insieme
![Rabarbaro: un dono della primavera]( "Rabarbaro: un dono della primavera")
Con la primavera alle porte, il rabarbaro è ciò che serve per depurarti dalle tossine e regolare la digestione: scopri le sue virtù curative
- video blog
- RIZA PER TE
- corsi
- SHOP
-
![search]( "search")
![user icon]( "user icon")
