Blog di Raffaele Morelli

RAFFAELE MORELLI
Psichiatra e Psicoterapeuta. Fondatore e Presidente dell’Istituto Riza di Medicina Psicosomatica, Direttore responsabile delle riviste Riza Psicosomatica, Dimagrire, MenteCorpo.
Dimagrire dipende solo da te

Vuoi davvero perdere peso? È un compito tuo, solo tuo: fallo senza aspettarti l'applauso di nessuno e otterrai la forma fisica che desideri

Impara a gestire le tue emozioni

Ritrovare la serenità e dire addio allo stress è facile con le tecniche e gli esercizi pratici che ti fanno superare ansia, tristezza e paure

Segui il tuo destino: come riconoscere se sei sulla strada giusta

Il nuovo libro di Raffaele Morelli, edito da Mondadori, è disponibile in tutte le librerie

Impara a vincere l'insicurezza

Moltissime persone si sentono insicure e vorrebbero vivere di sole certezza: ma il segreto per  vincere l'insicurezza è contemplarla senza cercare di mandarla via...

Come superare i momenti difficili

A cosa servono le difficoltà nella vita? Qual è la strategia migliore per uscirne? Anche nelle bufere più intense, qualcosa ci guida verso il sereno: impariamo a riconoscerlo

Riza Relax: via lo stress e vivi più a lungo

L'ultima rivista delle Edizioni Riza ha avuto in edicola e sul web un'accoglienza straordinaria. Con questo video Raffale Morelli ringrazia tutti i lettori

Iscriviti alla newsletter RIZA e ricevi notizie e suggerimenti per prenderti cura di te!
Test della settimana
Test della settimana
Quanto sei ansioso?