presente: consigli e letture

È una sostanza naturalmente presente in molti alimenti come orzo, fagioli e avena: abbassando l'indice glicemico, riduce il potere ingrassante dei piatti

La felicità non è una meta da raggiungere, ma uno stato dell’anima presente in ognuno di noi: lo spiega Raffaele Morelli presentando il nuovo numero di Riza psicosomatica

L'ananas contiene molte vitamine e sali minerali e la bromelina, presente principalmente nel gambo, ha anche ottime proprietà snellenti

Programmare ogni aspetto della nostra esistenza ci rende vittime di un perfezionismo che alla lunga ferisce l'anima: ne esci se rompi le abitudini e vivi di più il presente

La quantità di una sostanza presente nella saliva, geneticamente determinata, influenza la nostra capacità di digerire i carboidrati e di conseguenza di dimagrire

Quel che è stato è stato: il perdono serve a "collocarci" stabilmente nel tempo presente, l'unico nel quale la vita torna a "scorrere" liberamente, senza ostacoli

Mercoledì 21 giugno, ore 18.30, Raffaele Morelli presenterà il nuovo libro edito da Mondadori

Immediato, breve, seguito da un incoraggiamento: così il rimprovero funziona, perché i bambini, soprattutto i piccoli, vivono nel presente...

Il rame è un micronutriente essenziale per il nostro benessere, protegge il cervello, il sistema cardio-circolatorio e migliora la vista: è presente in concentrazione elevata nella frutta secca, nel salmone e nell'avocado

Come comportarsi con gli adolescenti: farli sperimentare e agire da soli. La famiglia deve essere presente, non invadente; ecco le istruzioni per l'uso