disturbi: consigli e letture

Questa radice è un formidabile alleato del metabolismo: se fai fatica a ridurre le porzioni, specie in questo periodo difficile per la linea, la maca fa per te

L'ansia anticipatoria è una delle forme più diffuse: non va combattuta come un avversario, ma accolta come il segnale che un cambio di mentalità è indispensabile

Il bruxismo, ovvero digrignare i denti di notte, è un disturbo molto fastidioso che puoi superare con questi rimedi naturali

Lo previeni anche con gli alimenti giusti che potenziano il sistema immunitario e combattono lo stress causato da allarmismo e paura

La depressione non va sempre combattuta frontalmente: a volte rappresenta la sola strada per rinascere, mentre la cronaca troppo spesso la fa sembrare un mostro pericoloso da abbattere subito

Quando la depressione si esprime attraverso sintomi fisici, significa che ne stai negando l’esistenza; è la strategia peggiore, che puoi correggere così

Specie a settembre, col rientro dalle ferie, il tono dell'umore può subire qualche calo improvviso: coi rimedi verdi giusti ti rinforzi e riparti con la grinta che serve

La stanchezza cronica figlia dello stress fa sentire sempre in riserva, ma non servono stimolanti: la strategia giusta è capire “di cosa” siamo stanchi e "sostituirlo"

Se il pensiero razionale è nemico dell’amore, il desiderio ne è il primo alleato: non servono ragionamenti, basta prenderne atto e l’energia di Eros farà il resto…

In polvere o compresse, la zeolite o zeolite attivata agisce come una spugna assorbendo scarti del metabolismo, residui metallici e radicali liberi: la tua salute e la tua linea ringrazieranno