acqua: consigli e letture

I bambini più piccoli sono le "vittime preferite" della diarrea: la regola numero uno per combatterla non è insistere perché mangino ma far bere molta acqua

La mattina è importante disintossicare il corpo dagli scarti accumulatisi durante la notte oltre ad attivare il metabolismo: ecco perchè bere un bicchiere d'acqua con limone o miele a stomaco vuoro è il modo migliore per cominciare la giornata

Di ritorno dalle ferie ritrova subito le energie e riparti alla grande con questi quattro frullati super energizzanti a base di frutta fresca, polveri vegetali, acqua di cocco e latte di soia

Se il bambino ha sete la soluzione più sana è l'acqua. In alternativa: succhi, spremute e centrifugati freschi, concedendo lo spazio ogni tanto anche per una bibita dolce. Con moderazione

Il SUP è una disciplina nata per il mare, ma che ora arriva anche in piscina, per tonificare tutti i muscoli del corpo sfruttando l'instabilità data dalla superficie dell'acqua...

Nel paniere dei rimedi contro la cellulite sono fondamentali i bagni con l'acqua di mare, senza dimenticare i centrifugati di verdure e i massaggi tonificanti: per dire addio ai cuscinetti in poche settimane

Tisane di erbe amare, decotto di zenzero, bicarbonato di sodio, aceto di mele, acqua e limone, sono solo alcune tra le soluzioni più efficaci di cui possiamo servirci per favorire il processo digestivo

Le tecniche di cui parleremo, durante l’incontro in diretta online di mercoledì 3 maggio, servono a far sì che l'acqua dell’oceano interno ci ripulisca dall’idea che siamo soltanto coloro che hanno vissuto un dolore.

L’anguria ha un basso potere calorico, sazia ed è ricca di acqua che drena i tessuti, li idrata e ripulisce il corpo da scorie e tossine, anche da quelle che favoriscono cellulite e sovrappeso.

C’è una voce che da dentro non smette di giudicarti. Ma la vita non è un esame, non ci sono maestri a dare i voti. Sei come acqua che sgorga dalla sorgente e senza opporre resistenza trovi la tua strada