mente: consigli e letture

La gastrite psicosomatica è l'espressione corporea di sentimenti repressi e disagi interiori che non si riesce a esprimere: come cambiare rotta

Quando la vita è una continua fuga, stai evitando il confronto con ciò che temi di più, il tuo vero volto. Fermati e accogli il vuoto che senti: sarà lui a rigenerarti

Scopri gli integratori naturali più efficaci per migliorare l'erezione, quando e come assumerli e gli accorgimenti per evitare effetti collaterali

Raffaele Morelli in questo video ci parla dell’importanza di "distrarsi" seguendo le proprie passioni per poter perdere peso.

Non cercare metodi infallibili per uscirne, ma adotta un atteggiamento cedevole e pensa all'ansia come ad un'energia trasmutativa: solo così passa per davvero

Moltissime persone si sentono insicure e vorrebbero vivere di sole certezza: ma il segreto per  vincere l'insicurezza è contemplarla senza cercare di mandarla via...

La giovinezza parte dalla salute di ossa e articolazioni: ecco le tre semplici mosse per superare gli acciacchi e tornare subito elastica e scattante.

L’ansia non arriva per colpa della vita frenetica o dello stress, ma perché ti sei allontanato da te stesso: scopri le tecniche psicologiche pratiche per superarla e trovare il benessere.

La stomatite è un'infiammazione della mucosa orale, che è arrossata e dolorante, accompagnata da afte che provocano dolori intensi: propoli, argento colloidale tè e Ribes nigrum sono i rimedi naturali più efficaci

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