terapia: consigli e letture

Chi teme lo sguardo altrui al punto da isolarsi e rinunciare ai rapporti umani, spesso sta solo fuggendo da se stesso e dalle proprie paure...

I dolori del cuore non sono fatti per durare, ma per far tramontare la vecchia identità e favorire la nascita della persona che devi diventare: se li vivi così, rifiorisci

Quando la mente si libera dai ragionamenti eccessivi e dai modelli di perfezione, i problemi si superano e i desideri possono realizzarsi: ecco come farlo

Tensioni emotive, disagi e malesseri si superano solo con lo sguardo giusto, quello che contempla la presenza del dolore senza interferire e senza ragionamenti: scopri come attivarlo

La malinconia ha un significato diverso dalla tristezza e dalla depressione: se anche tu ogni tanto hai pensieri tristi e malinconici, fai così...

Fin da piccoli, una dieta ricca di cibi "grezzi" come carote e pane nero rinforza smalto e gengive e conserva pulita la dentatura

Quando siamo sotto stress e non riusciamo a ridurre il ritmo della nostra vita, rischiamo di ammalarci di molte patologie; scopriamo come cambiar rotta

La fine di un matrimonio può trasformarsi in incubo in cui i fantasmi del passato ci tormentano. In realtà, il dolore che proviamo ci prepara al nostro destino

Un’identità troppo rigida ti chiude in gabbia e non ti fa vivere la tua vita: se ascolti il messaggio degli attacchi di panico puoi uscirne rafforzato

Tutto quello che devi sapere per utilizzare questo fiore profumato per la salute e il benessere dell'organismo e la bellezza in modo efficace e sicuro