desideri: consigli e letture

Le illusioni della mente sono prigioni esistenziali che bloccano la nostra evoluzione: per eliminarle, non servono gurandi sforzi, basta osservarle dalla giusta prospettiva...

Specie a settembre, col rientro dalle ferie, il tono dell'umore può subire qualche calo improvviso: coi rimedi verdi giusti ti rinforzi e riparti con la grinta che serve

Quando la sofferenza dura da molto tempo, per guarire occorre affidarsi ad uno sguardo più ampio, privo di commenti e inedito: quello dell’anima

I disagi fisici o psicologici sono come viaggi mancati o interrotti: la loro destinazione è la felicità, che non è un’isola lontana, ma un itinerario quotidiano

Ognuno ha a disposizione un “radar” interno che sa cosa fa per noi, chi ci è affine, chi allontanare: devi solo imparare a fidarti di lui

Raffaele Morelli presenta il suo ultimo libro, dedicato a quel che possiamo fare tutte le volte che ci sentiamo in gabbia, senza una via d'uscita

Dimagrire in menopausa è facile, basta osservare poche regole alimentari e, soprattutto, evitare l'accumulo di grasso viscerale, per restare in forma e prevenire malattie cardiovascolari e degenerative

L'energia che ci conduce alla meta non ha bisogno di sforzi: scende in campo spontaneamente se ci arrendiamo e smettiamo di lottare invano con noi stessi

A volte capita di sognare qualcosa che sembra indicare un percorso, una strada da seguire: e se fosse un messaggio dell'inconscio?

Vivere esaminando tutto con eccessiva razionalità ti porta a percorrere strade senza uscita: te ne liberi con la percezione di quel che davvero provi