pensieri: consigli e letture

Occuparsi in prima persona di se stessi è la sola strada per stare bene: per aiutarti a farlo nel modo migliore, ecco un decalogo da seguire ogni giorno...

Chi è abituato a programmare a tavolino le scelte del cuore finisce per condannarsi all’infelicità e alla depressione: perchè succede e come si può rimediare

La pandemia ha reso tutti più soli e per qualcuno è stata dura: ma vivere bene questa condizione è possibile, se segui alcune semplici regole

L’estate è la stagione giusta per beneficiare degli oli essenziali ad azione rinfrescante e anti spossatezza della menta

Nessuno cambia su consiglio altrui, ma se qualcosa da dentro, anche con i disagi, si manifesta per deviarci da una rotta che non fa per noi: cosa fare per capirlo

Pensare continuamente alle cose che non funzionano nella tua vita produrrà una persona malata. Se invece ti orienti su ciò che sai fare spontaneamente, attivi l’energia creativa del cervello. È lei che ti colma di molecole di guarigione

21 settembre 2022 - Dalle ore 18:30 alle 20:00 

Per empatia s'intende la percezione di un'affinità emotiva verso altre persone, ma è solo partendo da se stessi che si riuscirà ad essere veramente empatici

Quando sei bloccato a un bivio non ragionarci sopra, ma guardati intorno. Spesso con un animale, un fiore o un evento inaspettato l’universo ti dice a che punto sei del tuo cammino e quale strada è meglio prendere

Cosa significa essere estroverso? Scoprine la definizione, le caratteristiche psicologiche, le differenze con l’introverso e come diventare più estroverso