riza psicosomatica: consigli e letture

Percepire la presenza dell'anima e comprenderne i messaggi è l'unica via per recuperare, nella vita, l'orientamento perduto

Per vivere autenticamente, dobbiamo accettare questa realtà anche da chi non ce lo saremmo mai aspettati, come narra questa storia

Quando torniamo dalle ferie, stress e depressione sono in agguato: per tenerli lontano non servono sforzi o progetti, ma una "distrazione" che apra le porte a nuovi modi di vivere...

Quando il bisogno di affetto diventa dipendenza, occorre un cambio di sguardo, perché il problema non è mai l'altro, ma noi stessi: ecco cosa fare

Esiste una via privilegiata per superare i disagi che ci affliggono: ridare spazio al proprio lato sognante affidandosi alle immagini che nascono da dentro.

La stitichezza è un disturbo che peggiora notevolmente la qualità della vita, perchè il buon funzionamento dell'intestino incide sulla salute di tutto il corpo: come intervenire

Rabbia repressa: scopri cos'è, quali sono le cause, i sintomi per capire se trattieni questa emozione e le soluzioni efficaci per esprimerla in modo sano

L’ansia può manifestarsi attraverso sintomi fisici: scopri quali sono le parti del corpo più colpite e i rimedi più efficaci per gestire la somatizzazione

L'ossessione del pulito è una forma d'ansia molto diffusa e alla sua origine nasconde un forte bisogno di controllo e un distorto desiderio di pulizia mentale; ma di quest'ansia ci si può liberare

Ingoiare bocconi amari, chiudersi in se stessi, tenere tutto sotto controllo: ecco gli atteggiamenti che incendiano lo stomaco producendo gastrite nervosa e reflusso…