uomo: consigli e letture

Chi è vittima di un blocco emotivo vive troppo in superficie, pensa in continuazione e non si accorge di legarsi da solo a zavorre pesanti: ecco come liberartene

La paura di sbagliare è un blocco psicologico che puoi smantellare solo accogliendolo: in questo modo capirai che sbagliare non serve a fallire ma a evolvere

Il desiderio è connaturale alla natura umana ma può essere un alleato prezioso come generare frustrazione e tristezza: tutto dipende da come si vive...

Puntare a un ideale di coppia in cui tutto sia pace e armonia è rischioso: proprio la presenza della passione fa la differenza tra una relazione viva e una un po’ scontata

Non arrivano per farci rimanere imprigionati nel passato: la funzione dei ricordi dolorosi è quella di riattivare meccanismi di crescita che si sono bloccati

Usciamo dai luoghi comuni: la convinzione che le cose non possano cambiare a causa dell'età è fasulla e pericolosa, ma liberarsene è un gioco da ragazzi

I disturbi, i dolori sono segnali di metamorfosi, e vengono per farci abbandonare certezze fasulle e inutili corazze: se li affrontiamo così, ci aiutano a diventare chi siamo davvero

Evitare ogni situazione a rischio è una tentazione forte quando si è preda dell’ansia, ma il risultato è vivere una vita a metà: ecco cosa fare per uscirne

La stanchezza cronica figlia dello stress fa sentire sempre in riserva, ma non servono stimolanti: la strategia giusta è capire “di cosa” siamo stanchi e "sostituirlo"

Chi ha poca autostima, ogni volta che non si sente all’altezza degli altri, dà la colpa a se stesso: ma spesso il vero errore è frequentare le persone sbagliate