tic: consigli e letture

Sono una miniera di ferro, vitamine, omega 3: depurano il sangue dai grassi che sono la prima causa del colesterolo cattivo...

Le bacche di Acai migliorano i livelli generali di energia dell’organismo, proteggono dai radicali liberi e stimolano il microcircolo, promuovendo la perdita di peso corporeo

Durante l'estate il caldo, l'umidità e il sudore favoriscono la proliferazione di micosi nelle zone più a rischio, piedi, ascelle, pube: potenzia il sistema immunitario per prevenire i rischi e allontana le micosi con gli antifungini naturali

L’autostima è percepire cosa c’è adesso dentro di noi, non è dirsi cosa ci dovrebbe essere: questo è un errore che ha l’effetto di renderci ancora più fragili e insicuri

Spesso in amore tendiamo a progettare e pianificare tutto, imponendoci dei modelli ideali, ma le relazioni funzionano solo se le accettiamo come sono

Se desideriamo aiutare qualcuno a uscire dalle sue pene sentimentali, dovremmo anzitutto chiederci il vero motivo per cui lo facciamo: solo l’aiuto disinteressato può funzionare

I cavoli sono gli ortaggi da preferire se desideri proteggere l’intestino, liberandolo da tutte le scorie che lo infiammano: il segreto è non cuocerli troppo

La sensazione di vuoto è considerata fonte di angoscia, ma è in grado di liberarti dalla mania di controllo e di farti apprezzare la vita, così com'è

Non c'è miglior alleato per il sistema nervoso e in più, fra i molti benefici, il magnesio tiene lontano mal di testa, crampi e dolori del ciclo

Accade a volte che parole dure e dirette siano lo stimolo giusto per liberarsi dalla rassegnazione e dai chili di troppo: leggete la storia di una nostra lettrice e i nostri consigli...