vita: consigli e letture

Una ricerca italiana ha scoperto i meccanismi con cui le molecole delle mele agiscono bloccando la crescita di alcuni tumori  

L'olio essenziale di origano agisce contro i disturbi che sovraccaricano il fegato e rallentano la funzionalità di stomaco e intestino, favorendo il meteorismo

La società ci vorrebbe tutti forti, spavaldi e sicuri e quindi la timidezza viene vissuta come un difetto; se accolta, è una marcia in più per realizzarsi…

L’oro rosso è la spezia più costosa al mondo, usata in cucina per colorare i piatti e insaporire le pietanze, vanta numerose proprietà benefiche ben note fin dall’antichità

Quando arriva la depressione vediamo tutto grigio e anche i più piccoli gesti diventano faticosi. Prova questi 5 rimedi per tirarti un po' su

Gli animali selvatici come tigri, tori o rinoceronti popolano spesso il nostro mondo onirico: appaiono per farci scoprire parti nascoste di noi

Ecco un gelato che soddisfa la voglia di un dolce fresco e goloso e, al tempo stesso, contribuisce a mantenere o raggiungere il peso forma: come prepararlo

Ecco una ricetta facile e veloce utile come antipasto per chi tende a mangiare un po’ troppo: ricca di grassi buoni anti fame e con proteine che stimolano il metabolismo

Ricca di fibre e antiossidanti, la ricetta che ti presentiamo abbassa il colesterolo, regolarizza l’intestino ed è efficace contro l’eccesso di radicali liberi

Questi pensieri invadenti non arrivano per farci sentire sbagliati, ma per ricordarci che non stiamo seguendo il nostro talento, la nostra passionalità e rischiamo di diventare aridi...