Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Per riconquistarla, serve abbandonare schemi e vincoli mentali che paralizzano, nella convinzione errata di dover migliorare: questo libro spiega come riuscirci
Sotto il ghiaccio delle tue convinzioni immutabili, scorre un'acqua profonda e sempre fluida: i disagi arrivano per farla emergere e regalarti la vera felicità
Uscire dal pensiero comune e dagli schemi mentali consueti libera l'anima dalla gabbia del tempo e ti fa riscoprire la meraviglia e la magia della vita
Riscoprire la civiltà dei faraoni significa ricontattare le nostre radici più profonde, antichissime, indispensabili per vivere in armonia con se stessi e con il mondo
I dolori non sono eventi da eliminare, ma momenti evolutivi indispensabili alla nostra maturazione: se li accogli, saranno loro a portarti sulla strada giusta
Come semi, le parole giuste fanno germogliare in noi un nuovo atteggiamento mentale, capace di farci superare i problemi e realizzare chi siamo veramente.
Aprirsi al nuovo, cambiare abitudini, seguire passioni e interessi è la sola strada per scoprire le vere capacità della mente, quelle che ci rendono unici.
