Come realizzare se stessi e far avverare i sogni nel cassetto

C’è qualcosa dentro ognuno di noi che è capace di realizzare i nostri desideri, ma bisogna avere l’occhio libero dalle convenzioni perché tutto questo possa avverarsi…

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Su questo nuovo numero di Riza psicosomatica mi soffermo su un caso clinico significativo perché la persona “protagonista” è vittima di un idea che hanno in molti: “io non mi voglio bene”. Quando si pronuncia una frase simile, quasi sempre si aggiunge la parola “Perché”: “Io non mi voglio bene perché non me ne ha voluto mia mamma, non riesco a costruire una relazione d’amore perché non mi voglio bene”… e così via.  Tutto questo “suona“ finto, costruito, artefatto; noi dovremmo avere con noi stessi un rapporto più naturale, una relazione che comprenda anche i momenti nei quali non ci piacciamo affatto e accettare quello che proviamo. Ebbene, a questa signora che continuava a ripetere ossessivamente di non volersi bene, proposi un esercizio: la invitai a chiudere gli occhi e immaginare di travestirsi, inducendola a immaginare di indossare un vestito a sua scelta. Questa signora, che abitualmente vestiva in modo molto casual e per nulla sensuale, s’immaginò con un abito colorato, rosso e scollato. Immaginandosi così, l’ossessione di non volersi bene spariva….

Le vere cause del disagio sono sempre nascoste

E se il motivo del suo malessere non fosse il “non volersi bene”, ma il fatto che dentro di lei “abitava” un’altra donna, completamente differente da come lei era abitualmente, che premeva per uscire allo scoperto e che lei rifiutava? Se usciamo dai luoghi comuni, ci accorgiamo di essere potenzialmente tante diverse persone, tanti personaggi e che ognuno di questi potrebbe preparare un futuro differente, un altro destino. Quel che siamo davvero è nascosto, non c’entra col personaggio che recitiamo ogni giorno. Se vogliamo davvero realizzarci, dobbiamo partire da qui…

In più, su Riza psicosomatica di Maggio troverai:

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