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Dieta e salute
Questo dolcificante naturale dal sapore gradevole aiuta a eliminare i liquidi in eccesso e l’adipe del girovita: l’alleato giusto per chi ha 2-5 chili di troppo…
Figli felici
Si tratta di un evento importante che implica anche l’inizio di un grosso cambiamento: come aiutare i nostri bambini a viverlo bene
Articoli Psicologia
Fissarsi sull’immagine idilliaca di un amore ormai finito non è solo inutile ma cronicizza il dolore: dire addio al passato è la sola strada per ripartire e rinascere
Raffaele Morelli
Buon anno a tutti! Voglio raccontarvi una storia. Una mia paziente, Ada (40 anni), è venuta a parlarmi della sua disperazione. Lei ha individuato la causa nell’abbandono da parte di suo marito, che se ne era andato con una molto più giovane di lei. Piangeva, si lamentava e continuava a raccontare di come la sua vita era stata rovinata da questo addio.
Articoli Psicologia
Le buone intenzioni, tipiche di ogni inizio anno, non ci aiutano a cambiare, anzi, alimentano la stasi; meglio evitarle se vuoi ottenere dei veri cambiamenti
Benessere
Alla base della salute c'è un organismo pulito: con i rimedi giusti elimini le tossine e depuri tutti gli organi
Articoli Psicologia
Risate, buonumore e umorismo hanno effetti benefici su tutto il corpo e in particolare sul cervello, riducendo lo stress e rendendolo più efficiente e veloce
Dieta e salute
Caramelle, pizzette, frollini, snacks: uno tira l’altro, e i chili lievitano: scopri le tattiche vincenti per bloccare lo “sgranocchio” continuo
Benessere
Lo scrub per il corpo al sale marino è il miglior esfoliante naturale: depura il derma in profondità e, abbinato all'olio giusto, rigenera la pelle
Dieta e salute
Prova questa ricetta: è buonissima, particolare e il mango limita l'assimilazione dei grassi del branzino
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