intestino infiammato: consigli e letture

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Benessere
La depressione non maggiore si può superare con la psicoterapia e con l’aiuto dei rimedi naturali giusti, senza ricorrere subito agli psicofarmaci
Benessere
Medicina olistica per antonomasia, la Medicina Tradizionale Cinese pone il malato al centro della diagnosi e della terapia: impariamo a conoscerla
Benessere
La vitamina C stimola il sistema immunitario, protegge il cuore e le arterie, sostiene il sistema nervoso: si trova in frutta e verdura fresca, soprattutto agrumi, kiwi, ananas, ortaggi a foglia verde, ma anche in peperoni e fragole
Benessere
Per guarire dall'ipotiroidismo occorre liberarsi dalla tossine che intasano la tiroide e si trasformano in adipe e cuscinetti: si comincia dalla dieta per ipotiroidismo ma servono anche i rimedi naturali giusti
Benessere
Il rame è un micronutriente essenziale per il nostro benessere, protegge il cervello, il sistema cardio-circolatorio e migliora la vista: è presente in concentrazione elevata nella frutta secca, nel salmone e nell'avocado
Dieta e salute
Chiamata anche cren, dalla salsa che si ricava grattugiandola, è una radice aromatica dalle virtù analgesiche, antibiotiche e depurative
Dieta e salute
Vuoi dimagrire? Scopri come accelerare il metabolismo in modo naturale grazie ai rimedi giusti, all’attività fisica e ai cibi consigliati dagli esperti
Dieta e salute
Se bevuta con moderazione, questa antichissima bevanda alcolica, protegge le arterie e previene altre malattie, oltre a essere utile per reintegrare vitamine e sali minerali dopo l’attività fisica
Dieta e salute
Superfood fra più efficaci contro stipsi, colesterolo, diabete e sovrappeso, i semi di chia sono ricchi di sostanze benefiche per tutto il corpo: introducili nella tua cucina
Benessere
Scopri proprietà, benefici e usi della cannella: è una dolce spezia versatile in cucina, ma anche nella cura naturale per preservare la salute dell’organismo
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