pensieri: consigli e letture

Il modo con cui osservi i tuoi disturbi è determinante per la loro cronicizzazione o per la guarigione: scopri quale sguardo li fa davvero passare

Non serve ragionare sui problemi per stare bene. In questo video Raffaele Morelli presenta il nuovo numero di Riza Relax e spiega come ripulire la mente e ritrovare la serenità.

La febbre è un'energia vitale che irrompe per eliminare virus e batteri. Ma lo stesso "fuoco" può comparire, specie alla sera, quando non diamo spazio sufficiente alla nostra vitalità.  

In questo video il Direttore Vittorio Caprioglio presenta il nuovo numero di Salute Naturale, dedicato alle grandi virtù curative delle spezie, e non solo…

Non cercare metodi infallibili per uscirne, ma adotta un atteggiamento cedevole e pensa all'ansia come ad un'energia trasmutativa: solo così passa per davvero

Una tisana è la calda coccola che ti regala un buon sonno anche nei periodi burrascosi: preparala con questo mix di calmanti naturali che rilassano corpo e mente

L’aroma dell’olio essenziale di verbena, dalle proprietà rilassanti e riequilibranti sul sistema nervoso, favorisce anche buonumore e concentrazione: lasciati avvolgere dal suo aroma inconfondibile

Il direttore generale di Edizioni Riza presenta il numero di febbraio di AntiAge, la rivista che insegna l'arte di restare giovani

Il carattere esalta ciò che in noi è unico, possiamo farli emergere seguendo alcune regole

Quando si vuole uscire dai disagi, la fretta è il peggior nemico. Per questo non bisogna scoraggiarsi, se non passano subito. Stare bene con se stessi è l’arte della pazienza