L’aroma dell’olio essenziale di verbena, dalle proprietà rilassanti e riequilibranti sul sistema nervoso, favorisce anche buonumore e concentrazione: lasciati avvolgere dal suo aroma inconfondibile
La pianta della verbena, parente della Verbena officinalis, è originaria del Sud America ma è diffusa anche in Italia, dove è conosciuta con il nome di erba luigia, lippia, cedrina o limoncina. L’olio essenziale puro di verbena è prezioso e costoso per questo è importante che sulla confezione sia presente il nome botanico della pianta. In commercio ci sono anche oli essenziali a un prezzo contenuto a base di Litsea, verbena esotica, oppure miscelati con fragranze agrumate.
Per creare un’atmosfera coinvolgente e spensierata, diffondiamo in soggiorno, con un diffusore elettrico o un bruciaessenze, l’olio essenziale di verbena. Questa essenza dal profumo intenso e “frizzante” apre a un dialogo sereno e creativo e si rivela l’aroma perfetto per sciogliere le tensioni in famiglia e allontana il rischio litigi e discussioni controproducenti.
Per risvegliare e favorire la creatività, mettiamo 3 o 4 gocce di olio essenziale di verbena nel diffusore sulla scrivania o nel luogo dove lavoriamo, studiamo o ci dedichiamo ad attività manuali. Questa essenza, tra le sue proprietà, apre al nuovo e alla meraviglia orientando il nostro sguardo su una realtà finalmente libera dall’abitudine.
Se le tensioni della mente sono causa di contratture a livello di testa e spalle pratichiamo un automassaggio rilassante e decontratturante. Sciogliamo 4 gocce di olio essenziale di verbena in un cucchiaio di olio di arnica, o di mandorle, e poi massaggiamo delicatamente le zone dolenti.
Se soffriamo di risvegli frequenti causati dall’ansia e dai pensieri ricorrenti, mettiamo 2 gocce di olio essenziale di verbena su un dischetto di cotone e appoggiamolo sul cuscino. Il profumo permarrà accanto a noi per tutta la notte, garantendo un profondo rilassamento a corpo e mente.
