Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Il fucus è un'alga eccezionale per attivare un'azione stimolante sul metabolismo dei lipidi o più comunemente dei grassi, indispensabile per dimagrire.
La faringite può colpirci anche nella bella stagione, complici gli sbalzi di temperatura: ecco come prevenirla e curarla affrontala con le cure naturali
L'ansia non dipende da quel che ti accade, ma da un atteggiamento mentale sbagliato: guardarsi dentro e muoversi secondo la propria natura la fa cessare.
Il tarassaco è un fitoterapico utilizzato da secoli come diuretico e per lenire le ferite, ma è soprattutto utile per depurare il fegato: scopri tutti i suoi usi
Con i primi freddi arriva anche il raffreddore: ecco i rimedi naturali più utili per stimolare il sistema immunitario e debellare sul nascere i malanni di stagione
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