carattere: consigli e letture

Molte volte tendiamo a sottovalutare quello che l’organismo cerca di dirci: un aumento improvviso di peso non è mai un caso, ed è bene aprire gli occhi...

Rosa mosqueta, guaranà e yerba matè, assieme al pepe nero, sono quattro alleati formidabili della tua bellezza, perfetti per combattere adipe, cellulite e inestetismi della pelle

Tutto ciò che lega al passato intossica il cervello e fa invecchiare, ma l'antidoto esiste e si chiama novità: più ne introdurrai nella tua vita, più resterai giovane

Li provano tutti e il loro significato profondo non è quel che sembra in apparenza: se li accogliamo senza giudicarli, si trasformano in preziosi alleati

La nostra vita è basata su codici antichissimi, antichi come il mondo. Se non siamo vicini a quei codici non possiamo stare bene, perché l'Anima si ribella

La lotta con il padre autoritario è la prova iniziatica indispensabile a diventare chi sei veramente e trovare dentro di te l'energia per seguire le tue vere inclinazioni

Se ti senti prigioniera di situazioni avverse, prova a “giocare” un ruolo nuovo, come se fossi un’altra: innescherai un cambiamento che annullerà lo stress

Via dai confronti, cedi al caos, nasconditi: la fine del malessere viene solo dal buio interiore, dove nascono soluzioni che la mente razionale ignora

Ci sono tanti tipi di mal di testa, molti sintomi fastidiosi, diverse cause possibili, e alcune tipologie caratteriali che predispongono al disturbo: quali sono e cosa devo cambiare per stare meglio

L’invidia è un sentimento di rancore verso chi possiede qualcosa che vorremmo avere anche noi. Scopriamo le cause psicologiche, i sintomi e come superarla