stress: consigli e letture

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Benessere
Due oli essenziali da tenere sempre a portata di mano per prevenire gli scompensi cardiaci e quelli intestinali dovuti allo stress tipico del periodo
Articoli Psicologia
La meditazione combatte lo stress, aiuta a prevenire disturbi e malattie, riequilibra gli ormoni e alza il tono dell’umore. Lo affermano migliaia di studi
Benessere
L'herpes labiale può insorgere anche a causa dello stress emotivo, terreno nel quale l'omeopatia risulta molto efficace, in particolare i rimedi dulcamara e sepia
Benessere
La fine dell'inverno ci regala spesso esaurimento e stress: abbiamo tirato troppo la corda e dobbiamo riprendere fiato. La natura ci aiuta anche in questo caso
Benessere
Le tossine e le scorie prodotte dallo stress e da una cattiva alimentazione vengono neutralizzati da questo frutto, di cui esiste anche un ottimo estratto secco
Benessere
La sindrome del colon irritabile, connotata da crampi, diarrea e stipsi, peggiora con lo stress di inizio primavera: la curano queste due erbe dei nostri prati
Dieta e salute
Lo previeni anche con gli alimenti giusti che potenziano il sistema immunitario e combattono lo stress causato da allarmismo e paura
Dieta e salute
L’inattività, lo stress e gli eccessi alimentari di questo periodo hanno aumentato il tuo girovita? Elimina il 'salvagente' con cinque giorni detox
Benessere
La labirintite può essere causata da traumi cranici, infezioni virali o batteriche, ma anche dallo stress: nei casi meno acuti, sono efficaci alcuni rimedi naturali
Articoli Psicologia
La convivenza forzata da coronavirus può far diventare le nostre case piccoli "campi di battaglia": come evitarlo e sopravvivere bene allo stress da quarantena
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