lettura: consigli e letture

Le cause della claustrofobia sono molteplici ma derivano tutte da uno shock mentale che all'improvviso ci getta nel panico: una fobia da superare con cure personalizzate

Anche nei più grandi dolori è presente la gioia, ma per contattarla devi abbandonare le gabbie dell'Io cosciente e rivolgerti al mondo profondo, dove la felicità sgorga inesauribile

Il compito più importante che abbiamo per restare giovani è occuparci di noi stessi e far spazio alla creatività, che da sola produce la gioia di vivere, per noi e per gli altri

Puoi farcela solo se accogli tutti i volti che ti caratterizzano e li fai convivere dentro di te: così, puoi stare bene qualunque cosa accada

L'ansia non dipende da qualcosa o da qualcuno, ma dal fatto che non stai vivendo la vita che ti spetta: se fai le mosse giuste, la mandi via subito!

La cefalea insorge quando meno te lo aspetti, per un motivo preciso oppure no, ma per contrastarla puoi ricorrere a diversi metodi naturali: ecco i principali

Per riconquistarla, serve abbandonare schemi e vincoli mentali che paralizzano, nella convinzione errata di dover migliorare: questo libro spiega come riuscirci

L'apatia arriva per allontanarti da un progetto di vita che non ti appartiene, da un modo di vedere il mondo che non è più tuo: ti azzera per ripulirti e farti ripartire.

Per farlo non serve lottare, ma adottare un atteggiamento mentale diverso, che veda i problemi come opportunità per evolvere e diventare chi siamo destinati a essere.

Sotto il ghiaccio delle tue convinzioni immutabili, scorre un'acqua profonda e sempre fluida: i disagi arrivano per farla emergere e regalarti la vera felicità