Depressione

Articoli Psicologia

La depressione è il tentativo dell’anima di spegnere il personaggio artificiale che spesso recitiamo nella vita e renderci armonici con la nostra natura più autentica.

Depressione sintomi e consigli 

In questa sezione troverai moltissimi articoli su come uscire dalla depressione, quali sono i suoi sintomi fisici e mentali, come sconfiggere la depressione post partum, la depressione dopo un abbandono, la depressione della terza età e tutte le altre forme del male oscuro. Clicca qui per tornare alla sezione generale e leggere tutti gli articoli di Psicologia.

Depressione da trauma: così vai oltre

Con le cicatrici, il corpo supera le ferite: quando un grande dolore ci colpisce, la depressione svolge la stessa funzione: se l’accogli, la fai tramontare

Depressione: ne esci recuperando i tuoi tempi

Uscire dalla depressione significa cambiare il nostro rapporto con il tempo, saper aspettare, abbandonarsi alle forze interiori e aver fiducia nella vita

Silenzio, la prima terapia contro la depressione

Le parole possono avvelenare, se le usiamo per recitare un personaggio che non siamo: il silenzio interiore elimina gli sforzi inutili e ti salva dalla depressione

I brutti pensieri causano la depressione?

Quando siamo in crisi, spesso non riusciamo a liberarci dei pensieri negativi e questo può aprire le porte alla depressione, ma la soluzione è a portata di mano…

Ti senti apatica? Fai così e non cadi in depressione

Anche il cervello deve depurarsi e il vuoto dell’apatia serve a questo: se non lo combatti diventa un tuo alleato che scaccia ansie e depressione

Quando aiutare un depresso è controproducente

Prodigarsi per “salvare” chi è caduto in depressione non serve, si ottiene l’effetto contrario; a volte non fare nulla dà a chi soffre la scossa per reagire

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