I consigli di Raffaele Morelli

Il messaggio di Raffaele Morelli ai lettori di Riza per una serena Pasqua 2020

Quando riusciamo a contattare le nostre risorse interiori, superiamo ansie e paure e ritroviamo la strada: passo per passo, questo manuale racconta come farlo

Se lo stress del periodo ti fa dormire poco o male, c'è un farmaco formidabile che funziona benissimo e che puoi usare subito: la creatività

Se lo stress del periodo ti fa dormire poco o male, c'è un farmaco formidabile che funziona benissimo e che puoi usare subito: la creatività

Non servono sforzi per raggiungerla, ma uno sguardo cedevole e autentico verso il mondo esterno: così cessano le lotte intestine e la tranquillità sgorga da sé

Esistono tecniche psicologiche immaginative capaci di farci abbandonare pesantezze e zavorre mentali e raggiungere pace, serenità e benessere

Quando siamo tristi o ansiosi, è facile attribuire a un passato doloroso la causa delle nostre sofferenze: specie oggi, occorre abbandonare questa idea del tutto errata

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Non cercare metodi infallibili per uscirne, ma adotta un atteggiamento cedevole e pensa all'ansia come ad un'energia trasmutativa: solo così passa per davvero

Siamo costretti in casa per i provvedimenti imposti dalla necessità di contenere la diffusione del coronavirus: quali sono le strategie per affrontare la quotidianità? Lo spiega Raffaele Morelli, in collegamento con RTL 102.5

Non ci sono bivi da superare o scelte da compiere: se attiviamo l'immaginazione, entriamo in un regno dove le paure cessano di tormentarci.

Una presenza interiore che tutti abbiamo avuto da piccoli e che spesso perdiamo di vista da grandi è utilissima per fronteggiare paure e ansie di questi giorni difficili.

Nella tempesta che viviamo in questi giorni, ognuno di noi ha un compito: prendersi cura di se stesso e degli altri. La nostra rotta non va persa di vista, mai come ora dobbiamo imparare ad ascoltare la nostra Guida Interiore. Ascolta i consigli di Raffaele Morelli.

'Siamo tutti di fronte ad una grande prova. Ma la vera grande prova in questi giorni è riuscire a stare bene con se stessi': ascolta l'intervento di Raffaele Morelli nel corso della trasmissione Pinocchio su Radio Deejay

Intervista a Raffaele Morelli andata in onda su RTL. Il direttore di Riza Psicosomatica ci dà dei consigli su come gestire i rapporti in casa ai tempi del coronavirus.