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É uno strumento terapeutico innovativo e pratico per superare l'ansia e riprendere in mano la propria vita

VIDEO Impariamo a stare bene qualunque cosa accada

Dentro ognuno di noi, esiste un luogo immune a ogni sofferenza, dove sgorga senza sosta la felicità: per trovarlo, spegni i ragionamenti e affidati alle immagini interiori.

VIDEO La grande voglia di rinascere

Raffaele Morelli presenta il numero di aprile di Riza Psicosomatica.

VIDEO I consigli per un'alimentazione sana ed equilibrata

Un’alimentazione a basso tenore di zuccheri è il modo migliore per contrastare moltissime patologie e ridurre i chili di troppo. Ecco i consigli della dottoressa Laura Onorato, farmacista e biologa nutrizionista, diplomata in Nutrizione culinaria

VIDEO Porta lo sguardo su ciò che fiorisce

Il periodo Pasquale, in molte tradizioni, è il tempo della rinascita: ci ricorda che c'è sempre una nuova possibilità che si manifesta, anche nei momenti difficili

VIDEO Troppo autocontrollo ci fa ammalare

La rigidità mentale è nemica del benessere: solo se ti allontani dal modello di perfezione autoimposto puoi ritrovare benessere e gioia di vivere.

VIDEO Creatività, il segreto di una maturità felice

Per ritrovare la magia della vita, bisogna allontanarsi dalla storia personale e immergersi nelle attività creative che sentiamo affini: allora ogni rinascita è possibile.

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