Ansia e cervicale sono spesso correlati: scopri come riconoscere i sintomi della cervicale da ansia o da stress, perché colpiscono e i rimedi per superarli
L’ansia somatizzata allo stomaco è una condizione che può influire sulla salute: scopri i sintomi e i rimedi per gestire lo stress e migliorare la digestione
Scopri cosa sono il reflusso gastroesofageo e quello gastrico, sintomi, cause, farmaci, rimedi naturali e della nonna, e consigli di base per una dieta adatta
Scopri cos’è la fitoterapia: perché funziona, cosa cura, le proprietà delle erbe medicinali e impara a utilizzarle per prevenire e curare disturbi e malattie
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Oggi è la Giornata Mondiale delle api: Raffaele Morelli ci spiega perché questa sia una giornata importante non solo per il mondo animale, ma ancora di più per il nostro mondo interiore.
L’atteggiamento mentale che ragiona sui dolori li cronicizza, quello che li guarda solo quando accadono li fa tramontare: impara a metterlo in campo e ritrovi il relax.
Immergersi nella natura e cogliere i simboli nascosti nelle piante, nei fiori, negli animali, dona intuizioni inaspettate che curano i dolori e fanno ritrovare il benessere.
Scopri le regole pratiche che ti fanno superare le lotte interiori e aprono le porte alla realizzazione dell’unico scopo della vita: diventare chi sei.
Arrivano quando siamo imprigionati in un modello mentale rigido, lontano dalla nostra natura profonda: ecco cosa fare per rompere la gabbia e ritrovare il benessere.