É uno strumento terapeutico innovativo e pratico per superare l'ansia e riprendere in mano la propria vita
Impara a stare alla larga da manipolatori e narcisisti: solo così potrai vivere relazioni sane e coinvolgenti e ritrovare la vera giovinezza
Scopri come attivare il diaframma con la semplice pratica della respirazione
Esistono alberi magici, che da sempre l’uomo considera simboli di forza, maestosità ed energia. Scopri la storia, le leggende e le straordinarie proprietà curative della quercia: il contatto con le piante è un vero farmaco.
L’atteggiamento mentale giusto è il solo viatico per uscire da ogni disagio: dentro di te ci sono tutte le risorse per rinascere.
Le tue radici, come quelle di tutti, sono nella natura: solo avvicinandoti a lei puoi ritrovare il benessere.
La prima regola per perdere peso è non fare sforzi ma ritrovare l’entusiasmo
