consigli e letture

La dieta corretta è la strada maestra per liberarci dal mal di testa: scopri quali cibi sono in grado di alleviare questo disturbo e quali lo "innescano"

Il dizionario le separa, il pensiero comune le unisce, ma fra testardaggine e determinazione c'è un abisso: scopri come riconoscerle

Contro il mal di testa la fitoterapia propone rimedi naturali molto efficaci, ma bisogna saper scegliere quello adatto al il "nostro" mal di testa

Il mal di testa colpisce ogni anno oltre un milione di bambini: impegni eccessivi e situazioni conflittuali a scuola e in famiglia le cause scatenanti. Come aiutarli

Ecco il menu da seguire per prevenire mal di testa e emicarania ricorrenti

Restare aggrappati per orgoglio o questioni di principio a scelte errate, è un limite che rovina la nostra esistenza: come liberarsi di questa rigidità

La testa è leggera e possiamo respirare: è l'effetto dell'atteggiamento mentale che lascia una via d'uscita ai sentimenti che di solito censuriamo

Se cadi nei medesimi stessi errori in amore, in famiglia, o sul lavoro, sei vittima di una testardaggine che "regala" disistima: ma cambiare atteggiamento è facile!

I chiodi di garofano, dal profumo intenso e deciso, oltre a dare sapore ai nostri piatti, alleviano il mal di testa, e il mal di denti, aiutano la memoria, facilitano la digestione, contrastano la nausea, alleviano i crampi intestinali e molto altro

La cefalea insorge quando meno te lo aspetti, per un motivo preciso oppure no, ma per contrastarla puoi ricorrere a diversi metodi naturali: ecco i principali