timo: consigli e letture

Da bere in decotto, quest’erba aromatica ha una straordinaria azione disintossicante sulle pareti intestinali e previene i malesseri estivi

Il suo estratto in polvere è un integratore che purifica il fegato e, di riflesso, riattiva il circolo e le difese e rinnova neuroni e muscoli

Il desiderio è connaturale alla natura umana ma può essere un alleato prezioso come generare frustrazione e tristezza: tutto dipende da come si vive...

Al primo posto nella prevenzione dei disturbi femminili c'è l'attenzione ad alcune regole, in particolare nella scelta dei detergenti: cosa sapere

Le mucose di naso e gola possono soffrire il cambio di stagione e vanno disinfettate e protette: ti aiutano due formidabili oli essenziali

Grazie all’elevata presenza naturale di caffeina i semi di cola polverizzati e usati in infusi ed estratti erboristici hanno un’azione cardiotonica, diuretica e dimagrante

Gli alimenti giusti per combattere stanchezza, apatia, ansia, insonnia e depressione e altri disturbi moderni che compromettono la nostra serenità. Un focus sui cibi da scegliere per ritrovare il sorriso

La vescica ha strette connessioni con le parti del cervello legate al mondo emotivo: ecco perché se siamo troppo sotto pressione, la vescica può irritarsi 

Il gonfiore addominale dipende dall'alimentazione e dallo stile di vita. Aneto, zenzero e cannella ti aiutano ad accelerare il metabolismo e a sgonfiare la pancia

Prova queste originali tagliatelle di pasta e verdura con pesto di rucola: contengono poche calorie (340 a porzione), ma tante sostanze utili anche contro il freddo...