Il disturbo bipolare è più diffuso di quanto si creda e mette a dura prova le relazioni, non solo quelle d’amore: le cose da sapere, gli errori da evitare
La depressione non va combattuta col ragionamento, e non servono per forza gli psicofarmaci: ecco cosa mettere in campo per farla tramontare al più prestto
Ricco di proprietà benefiche, il biancospino è un antiossidante naturale, aiuta il cuore e la circolazione, calma gli stati d’ansia, promuove la digestione, e favorisce il sonno. Scopri le proprietà del biancospino.
La rhodiola rosea idrata e nutre l’epidermide, proteggendola da raggi solari, vento e freddo, previene e attenua le rughe di viso e decolleté, ed è l'ideale contro le smagliature
Un colpo di aria fredda sul collo può spesso dare il via ad un brutto mal di gola: con questi 5 gargarismi mal di gola ti disinfiammi subito in modo naturale
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
L'innamoramento è un momento magico della nostra vita, ma esistono le regole per viverlo al meglio; la prima è avere la mente aperta e libera da aspettative
Il singhiozzo è provocato da spasmi involontari del diaframma: i rimedi della tradizione sono tantissimi, ma solo alcuni sono veramente efficaci. Scopri quali!
Le mandorle, dalle preziose proprietà nutrizionali, terapeutiche e cosmetiche, contengono rame, fosforo, magnesio, vitamine e grassi buoni e. Indispensabili per il tessuto nervoso, combattono anche i radicali liberi
Raramente pericolosa nei bambini, negli adulti questa malattia infettiva può essere più problematica e accanto ai farmaci possono essere usate cure verdi e omeopatiche
Uno studio americano dimostra che una particolare tecnica di respirazione yoga porterebbe notevoli miglioramenti anche nelle depressioni più gravi e farmacoresistenti
Uno studio basato sul monitoraggio di alcuni parametri come pressione sanguigna e battito cardiaco ha dimostrato ancora una volta tutti i benefici dello sport
Gli attacchi di panico sono causati da un accumulo di energia vitale che, quando non può scorrere liberamente, si accumula fino a esplodere: ecco la cura