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Benessere

Pelle più liscia e lucente con mirtillo e melagrana

Mirtillo e melagrana sono i piccoli segreti naturali che regalano alla tua pelle luce, turgore ed elasticità

Benessere

Mela e camu camu: un integratore, mille benefici

L'integratore giusto per questo mese è una bevanda supervitaminica a base di mela e bacche di Camu camu, frutto tropicale ricchissimo di sostanze benefiche

Dieta e salute

Mela rossa, l'alleato in più per perdere peso

Favorisce la regolarità intestinale, è antinfiammatoria e grazie alle fibre e al piruvato la mela rossa aiuta chi deve dimagrire: ecco tutti suoi benefici

Dieta e salute

Mela annurca campana, l'arma in più contro il colesterolo cattivo

Questo frutto storico, secondo uno studio dell'Università di Napoli, aiuta ad abbattere i grassi ematici in eccesso: ma la mela annurca ha anche altre qualità

Dieta e salute

Con le melanzane combatti i liquidi in eccesso

La melanzana è l’ortaggio ideale per sgonfiare le gambe appesantite dalla ritenzione idrica e dal caldo, ma è anche un efficace anticellulite naturale

News

Scopri le proprietà della melagrana!

La dott.ssa Laura Onorato oggi ci parla della melagrana, uno dei frutti più buoni dell'autunno ed un vero concentrato di salute!

Dieta e salute

Ricetta: insalata di melanzane

Una ricetta light indicata per chi vuole di disintossicarsi dal consumo eccessivo di dolci

Dieta e salute

Polpette di melanzane tonificanti

Basta correggere la composizione del ripieno, abbinare gli ingredienti giusti, sostituire la frittura in padella con la cottura in forno e il gioco è fatto

Dieta e salute

Una mela al giorno allunga la vita

La ricerca afferma che le mele – frutti notoriamente salutari - contengono sostanze in grado di contribuire sensibilmente all'allungamento della vita

Benessere

Micosi addio con echinacea e melaleuca

Le micosi sono fastidiosi disturbi che colpiscono le unghie dei piedi: occorre agire sull’igiene e sull’alimentazione, ma servono anche alcuni rimedi naturali

mela: consigli e letture