gioia: consigli e letture

Anche nei più grandi dolori è presente la gioia, ma per contattarla devi abbandonare le gabbie dell'Io cosciente e rivolgerti al mondo profondo, dove la felicità sgorga inesauribile

Se vivi con l'idea che esista un solo modo di vivere, lavorare non sarai mai soddisfatta: ascolta il tuo corpo e la gioia di vivere sboccerà da sola

Per essere felici bisogna ricordare che divertimento, successo, obiettivi da raggiungere non possono regalare la felicità autentica, che nasce solo “dentro”…

La frenesia della quotidianità distoglie la mente dal solo obiettivo della nostra esistenza: prenderci cura di noi stessi, per maturare anziché invecchiare

Il risveglio della natura è il più potente ricostituente; in questo video Raffaele Morelli presenta il nuovo numero di Riza Psicosomatica e spiega come sfruttarlo nel modo giusto

Pochi minuti al giorno bastano a ripulire la mente e mandare via i disagi: questo mese ti accompagniamo alla scoperta delle immagini che curano

Scopri l'atteggiamento mentale giusto per rinnovarti e superare i pesi mentali: in ferie o a casa, bastano pochi minuti al giorno per ritrovare il benessere

Buona parte dei dolori nasce dalla convinzione che sia meglio essere bruchi e strisciare che vivere come farfalle in volo: liberarsi da queste catene mentali è sempre possibile...

In questi giorni stress, corsa agli acquisti ed eccessi alimentari sono in agguato; possiamo evitarli mettendo d’accordo i ritmi della natura con i riti dell’uomo…