sguardo interiore: consigli e letture

Se vivi nella convinzione di non essere mai all’altezza, la tua esistenza si trasformerà in un affanno continuo: con le mosse giuste esci dal pantano

Coronavirus: i contributi degli pscioterapeuti dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica per aiutarti a stare bene in questo periodo

Vedere i disagi con occhio contemplativo libera dai dettagli inutili e porta al vero benessere interiore

La malinconia ha un significato diverso dalla tristezza e dalla depressione: se anche tu ogni tanto hai pensieri tristi e malinconici, fai così...

Il cervello non è fatto per avvitarsi dietro a pensieri inutili, ma per l'azione diretta che porta verso la vita che fa per te; se lo assecondi, il relax è dietro l'angolo

Anche il cervello deve depurarsi e il vuoto dell’apatia serve a questo: se non lo combatti diventa un tuo alleato che scaccia ansie e depressione

Mentre siamo in lotta con il nostro Io e con noi stessi, il Tao, a nostra insaputa, sta producendo l’essere che siamo.

Il nuovo libro di Raffaele Morelli, edito da Mondadori, è disponibile in tutte le librerie

Come ogni anno anche per il 2024 ho pensato di scrivere l'Agenda della felicità che troverete in edicola in allegato a Riza psicosomatica. All’inizio di ogni settimana e di ogni mese ho scritto dei pensieri che possono aiutarci a condurci, di volta in volta, verso noi stessi.

Raffaele Morelli presenta il nuovo numero di Riza Psicosomatica, dedicato a come liberarsi delle zavorre psichiche che impediscono l’autentica realizzazione