fidarsi: consigli e letture

Realizzare se stessi non significa migliorarsi, imitare i modelli giusti o imporsi grandi sforzi per arrivare a una metà prefissata: il segreto è sempice, affidarsi alla propria natura

Il segreto per superare i momenti difficili è accogliere: ostinarsi produce solo danni. Affidarsi alla vita è la vera medicina dell’anima

Uscire dal pensiero comune e imparare ad affidarsi alla vita permette di trovare un significato anche alle vicende dolorose che creano grande sofferenza

Cercare il silenzio, affidarsi alle immagini e allontanare la mente dalla ricerca delle cause: questo è il segreto del vero benessere mentale

I consigli del dottor Andrea Nervetti, vicedirettore della Scuola di Psicoterapia di Riza, per affrontare una crisi nella relazione di coppia

Tornare a casa significa ritrovare le proprie radici e quindi il rientro è, per la nostra psiche, un momento molto importante.

Fiducia in se stessi significa essere saldi sulle radici, senza cercare all’esterno continue conferme. Perché fiducia è solo l’altro nome della naturalezza…

Vivi le tue emozioni di rabbia e di sconforto. Non fingere un'indifferenza che non provi o una forza che non hai.

In ognuno c’è un volto sconosciuto, straniero, estraneo: la maturità è il momento migliore per contattarlo e farsi guidare alla scoperta di quel che possiamo fare adesso

Questo fiore di Bach è il rimedio naturale giusto per chi, in questo periodo soffre di acidità, gastrite e vertigini favorite dall'ansia e dallo stress