mente e corpo: consigli e letture

I primi freddi e lo smog mettono a dura prova la pelle del viso. Va depurata e idratata ogni giorno con farine vegetali, oli e integratori minerali

È una pianta originaria della Siberia i cui semi, che non contengono glutine, prevengono i gonfiori addominali, il colesterolo, il diabete, il sovrappeso e la cellulite: impariamo a conoscerlo meglio…

Il tarassaco è ricco di minerali, vitamine, sostanze amare e inulina, per questo facilita la digestione, stimola l'intestino e favorisce il corretto funzionamento epatico e biliare

Non siamo la storia che ci raccontiamo per dare un senso alla nostra vita, anzi: spesso è proprio quel racconto a essere malato, non noi. Apriamo la porta ad altri mondi interiori: contengono saperi che vengono dalla notte dei tempi.

Proteggono la mucosa intestinale, forniscono vitamine e preziosi acidi grassi essenziali, contengono molti antiossidanti: scorpri le virtù degli oli vegetali

C’è poco mistero, poco ignoto nelle nostre vite e per questo soffriamo. Quando invece una persona sta bene? Quando smette di farsi domande.

Temiamo gli attacchi di rabbia perché pensiamo siano nemici della calma interiore. In realtà sono la nostra parte vitale: guai a reprimerli! Se lo facciamo, finiamo per ammalarci.

Questo rimedio floriterapico australiano è un ottimo coadiuvante per riequilibrare gli ormoni femminili ed è benefico a tutte le età

Ulcera da stress: scopri i sintomi per riconoscerla, le cause e i rimedi che puoi mettere in atto per curare in modo efficace questa malattia

L’eiaculazione precoce è un problema diffuso, che va valutato nella vita di ogni coppia senza basarsi su parametri rigidi; si risolve solo…in due!