semi di chia: consigli e letture

La sciatica è un infiammazione al nervo sciatico che può essere curata facendo stretching, alternando impacchi freddi e caldi, e coi irmedi naturali giusti: ribes nigrum, artiglio del diavolo, salice bianco e argilla verde

Una patologia piuttosto diffusa che tuttavia è possibile tenere sotto controllo con l’alimentazione e con alcuni preparati non farmacologici

Ci sono sogni in cui è tutto faticoso: siamo inseguiti, derubati, oppure siamo costretti a combattere e ci svegliamo giù stanchi. Scopri perché arrivano

L'echinacea è una pianta nota da tempo per le sue grandi virtù terapeutiche: rinforza il sistema immunitario, protegge le vie respiratorie e non solo...

Con le cicatrici, il corpo supera le ferite: quando un grande dolore ci colpisce, la depressione svolge la stessa funzione: se l’accogli, la fai tramontare

È la stagione in cui ci sentiamo più affaticati, spossati e giù di umore. Ecco come ritrovare l’energia e sconfiggere la stanchezza primaverile

Dopo una delusione, è facile diventare diffidenti e chiudersi in se stessi, ma è una trappola: se abbandoniamo le aspettative illusorie, la rinascita è a portata di mano

Il tarassaco è un fitoterapico utilizzato da secoli come diuretico e per lenire le ferite, ma è soprattutto utile per depurare il fegato: scopri tutti i suoi usi

Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione

I rimpianti ci ancorano al passato e incidono negativamente sulla qualità della vita: se comprendi perché arrivano e fai le mosse giuste, te ne liberi subito